Fitness trotz Babybauch??? Natürlich, aber nur wenn man weiß wie es geht! Dafür bin ich für euch da!
Auch während der Schwangerschaft darf man sportlich aktiv sein. Die werdenden Mamas können durch das Training mit Spaß ungewollte Pfunde vermeiden und fühlen sich dadurch während der Schwangerschaft wesentlich fitter. Hier liegt der Schwerpunkt hauptsächlich auf Kardioübungen und leichten Kräftigungsübungen, die viel Spaß machen!